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Ein flacher Bauch in 15 Tagen: Das einfache Sofortprogramm mit Langzeitwirkung Autor: Judith Wills Verlag: Weltbild Deutsch 5.00 CHF ISBN: 9783444973676 |
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Judith Wills bietet in diesem Ratgeber ein spezielles 15-Tage-Programm an, das dabei helfen soll, die Körpermitte zu straffen. Das Buch kombiniert effektive Gymnastikübungen mit einer gezielten Ernährungsumstellung, um schnelle und dennoch dauerhafte Resultate zu erzielen. Es ist als praktischer Leitfaden konzipiert, der sich leicht in den Alltag integrieren lässt und motivierende Tipps für einen gesünderen Lebensstil gibt. So wird der Weg zu einem flacheren Bauch für jeden greifbar gemacht.
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