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Schlank im Schlaf: Die revolutionäre Formel Autor: Dr. med. Detlef Pape, Dr. med. Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi Verlag: Gräfe und Unzer Deutsch 5.00 CHF ISBN: 9783352163616 |
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Auch Teil des Konvoluts «5 Bücher aus Ernährung» |
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""Schlank im Schlaf"" präsentiert ein innovatives Ernährungskonzept, das den natürlichen Biorhythmus des Körpers nutzt. Durch die gezielte Kombination von Insulin-Trennkost und dem richtigen Timing der Mahlzeiten wird die nächtliche Fettverbrennung maximiert. Die Autoren erklären detailliert, wie man ohne lästiges Kalorienzählen und ohne Heisshunger nachhaltig abnimmt. Dieses Buch ist ein praktischer Ratgeber für alle, die ihre Ernährung langfristig umstellen möchten.
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