Coach dich! ist ein philosophisch-psychologischer Ratgeber, der auf den Prinzipien der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie von Albert Ellis basiert. Das Buch bietet ein rationales Effektivitätstraining an, um emotionale Blockaden zu erkennen und gezielt abzubauen. Durch die Anwendung praxisnaher Techniken
lernen die Leser, ihre Denkmuster zu hinterfragen und dadurch ihre psychische Widerstandskraft sowie Leistungsfähigkeit im Alltag zu verbessern.
Dieser informative Ratgeber richtet sich an Menschen mit Psychoseerfahrungen und deren Umfeld. Mithilfe der eingängigen Metapher eines «Gehirnchips» werden komplexe psychiatrische Themen verständlich aufbereitet. Das Ziel ist es, den Betroffenen ein tieferes Verständnis für ihre Situation zu vermitteln
und ihnen Werkzeuge für den Umgang mit der Erkrankung an die Hand zu geben. Es verbindet medizinisches Fachwissen mit einer anschaulichen, grafischen Gestaltung.
In ihrem Buch 'Leise gewinnt' zeigt Doris Märtin, wie introvertierte Menschen ihre vermeintlichen Schwächen in Stärken verwandeln können. Sie gibt wertvolle Tipps, wie man sich in einer von Extrovertierten dominierten Welt Gehör verschafft, ohne die eigene Persönlichkeit zu verleugnen. Der Ratgeber
unterstützt Leser dabei, ihre natürlichen Begabungen gezielt einzusetzen, um beruflich und privat erfolgreicher zu kommunizieren.