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Powerfood für den Sport - Iss dich zur Bestform / Autor: Coralie Ferreira & Axel Heulin / Verlag: DK Verlag (Dorling Kindersley) / Deutsch / 5.00 CHF / ISBN: 978-3855503377
Dieses Buch bietet eine umfassende Anleitung für Sportler, die ihre Leistung durch die richtige Ernährung steigern wollen. Es enthält zahlreiche Rezepte für Powerfood, die speziell auf die Bedürfnisse vor, während und nach dem Training abgestimmt sind. Neben praktischen Tipps zur Nährstoffzusammensetzung
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